Officiellement blessé :-(

Ca y est c'est confirmé, j'ai le TFL ou syndrome de l'essuie glace...

Syndrome bien connu de tous les coureurs. Il n'y a pas à chercher 50 ans, c'est :
- repos entre 1 et 2 semaines
- séances de kiné tous les jours
- homéopathie
- anti inflammatoire en cachés
- anti inflammatoire en gel
- genouillère
- glace 3 fois par jour
- semelles orthopédiques toute la journée

J'ai retenté de courir mercredi, les 5 premiers kilomètres ça allait, mais le 6ème aïe aïe aïe. J'ai du m’arrêter. Je laisse passer la semaine et le week-end prochain, avec accord du kiné, je tente une séance...

Si ça ne se règle pas vite, c'est cuit :-(