J-2 : Paris nous voilà !

Dans 1 jour et 14 heures ce sera le grand départ du marathon.

Hier ça a été la dernière course avant la cure de maltodexrine, 4 kilomètres avec une douleur au genou, ça confirme que je vais devoir lutter...

J'ai acheté le pack marathon de Overstim's qui se compose :

- d'une boite de Malto, à boire durant les 3 jours avant le départ
- d'une boîte d'un Gatosport, à manger 1h30 avant le départ, pour éviter d'avoir le ventre plein
- d'une boisson d'attente, à boire 1h avant le départ
- et de 8 gels à prendre tous les 5 kms

Je prépare mes anti inflammatoires, mes dolipranes, ma tenue, mon porte dossard et ma convocation accompagnée de mon certificat médical et tout est ok.

La pression monte tout doucement, je viens de quitter le boulôt et à partir de maintenant je pense marathon...

Dimanche sera un jour à part à mon avis, 6 mois de préparation entachés pour être à Paris le 12 avril !

Prendre du plaisir avant tout et aller au bout de soi-même sans se mettre en danger.