Grande-Synthe - France // il y a 10 ans
Hello,
Dans deux mois à cette heure ci, je suis soit hyper content soit dégoûté mais dans tout les cas fatigué, ça c'est sur ;-)
Cela fait plusieurs mois que je bosse différentes distances et différents entraînements pour arriver à boucler ces 42 kms. Les distances longues hebdomadaire s'allongent de plus en plus, j'ai atteint 23 kms ce dimanche ! De Grande-Synthe jusqu'à Saint-Pierre-Brouck en courant, c'était juste inimaginable il y a quelques mois...
Alors il reste encore du taf mais la progression est là.
Le travail sur les ravitaillements se passe bien et mon équipement est top. Je récupère mes semelles orthopédiques après-demain, on verra si il y a du changement au niveau de ma douleur à l'adducteur.
Je ne lâche rien, cette semaine : un fractionné de 6.4 kms, une sortie longue de 21 kms au rythme marathon et quelques séances d'endurance fondamentale pour un kilométrage hebdo de 50 kms.
C'est reparti pour une semaine !
Partager ce billet sur les réseaux sociaux.
Si vous ne souhaitez pas rendre visible vos billets et voyages à tout le monde,
vous pouvez personnaliser les paramètres de confidentialité.